VinyasaYoga

In diesem dynamischen Yogakurs erfolgt die Bewegung synchron zu deiner Atmung. Durch die kreative und fließende Zusammensetzung der einzelnen Körperübungen (Asanas) entstehen kraftvolle Flows, die dich sportlich bis schweißtreibend fordern. Durch die Kombination aus Atmung und Bewegungen im Flow erlebst Du ein ganzheitliches Training, welches zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Fokus führen wird. Vinyasa Yogakurse können auch als “bewegte Meditation” bezeichnet werden und haben das Ziel Körper, Geist und Seele zu vereinen.

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