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✓ Verschiedene Kurs-Formate, z. B. Les Mills® Dance

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Dynamisch, wissenschaftlich fundiert und maximal effektiv - LES MILLS® Kurse sind dein Schlüssel zu mehr Power, Ausdauer und Erfolg! Unsere mitreißenden Workouts mit elektrisierender Musik und motivierenden Trainer:innen machen dich leistungsfähiger und boosten deine Fitness! Damit stärkst du deinen gesamten Body und verbrennst gleichzeitig Kalorien!

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Du suchst ein effektives Workout, das dich motiviert und fit macht? Dann sind die LES MILLS® Kurse in Homburg genau das Richtige! Mit verschiedenen Kurs-Formaten bleibst du kräftiger, ausdauernder und beweglicher.

 

  • BODYCOMBAT® – Power Workout für mehr Muskelkraft.
  • BODYPUMP® – Dynamisches Workout für deinen Body.
  • BODYBALANCE® – Mehr Flexibilität und innere Balance.
  • BODY CORE® – Definiert, stark, stabil.


 

Ob mit energiegeladener Musik oder klaren Anweisungen – jedes LES MILLS® Training in Homburg ist professionell konzipiert und bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus!

 

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LES MILLS® BodyCombat
LES MILLS® BodyCombat

Mit BodyCombat® bringst du dich in Topform! Powere dich aus, baue Stress ab und verbrenne jede Menge Kalorien – mit maximaler Energie und Fun – egal auf welchem Fitness-Level!

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LES MILLS® BodyPump
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BodyPump® ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Durch hohe Wiederholungen und motivierende Musik trainierst du alle Muskelgruppen - effektiv, schnell und intensiv.

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LES MILLS® BodyBalance
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Mit BodyBalance® erlebst du ein Training, das dich körperlich fordert und mental entspannt. Yoga, Tai Chi und Pilates machen dich gleichzeitig kräftiger, aber auch ausgeglichener!

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FAQ ZU LES MILLS® IN HOMBURG

    Was muss ich zu einem LES MILLS® Kurs mitbringen?

    Für einen LES MILLS® Kurs solltest du bequeme Sportkleidung und feste Trainingsschuhe mit gutem Halt mitbringen. Was zum Trinken ist ebenfalls wichtig, um während des intensiven Trainings ausreichend versorgt zu bleiben.

    Benötige ich eine Mitgliedschaft, um an den LES MILLS® Kursen teilzunehmen?

    Nein, nicht unbedingt. Um einen unserer LES MILLS® Kurse erst mal unverbindlich zu testen, meldest du dich einfach in deinem Club in Homburg zu einem kostenlosen Probetraining an.

    Wann finden die LES MILLS® Kurse in Homburg statt?

    Check' einfach in unserem Kursplan, wann die LES MILLS® Kurse in deinem Club in Homburg stattfinden und suche den für dich passenden Termin raus. 

    Wie lange dauert ein LES MILLS® Kurs in Homburg?

    Das Workout variiert je nach LES MILLS® Kursart. Die Kurse dauern von 45 bis 60 Minuten. 

     

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