HyroxHyrox

HYROX verbindet als erste Sportart 3 verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event: der Fitness-Challenge FOR EVERY BODY. Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport macht HYROX nicht nur einmalig, sondern auch messbar. Wir machen dich in diesem Kleingruppentraining fit für den HYROX Event.
Mitmachen kann jeder, egal, ob Freizeit- oder Profisportler - am Ende erreichst du deine persönlichen körperlichen Grenzen.

Dauer: 30 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Hyrox Kursdiagramm

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