Move ItMove It

freestyle

Am liebsten willst du alles auf einmal: mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Dann solltest du die Dinge nicht nur selbst in die Hand nehmen, sondern auch in Bewegung bringen - bei unserem freestyle-Kurs Move It Hier packst du die schweren Geräte an und arbeitest mit Kettlebells, Corebags und dem Vollgummirohr ViPR®. Die verschiedenen Trainingsgeräte sehen zwar massig aus, sind aber vielseitiger einsetzbar als du erwartest. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, mit Move It bieten wir dir ein abwechslungsreiches Allround-Workout, das dich so richtig in Bewegung bringt.

Dauer: 30 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kurs-Fokus bei Move It

 

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