TRX CircuitTRX Circuit

freestyle

Grundlage ist ein unelastisches Gurt- und Seilsystem, dem TRX, das im Stehen oder auch anderen Ausgansgpositionen verwendet werden kann. Trainiere mit dem TRX und anderen Kleingeräten und erziele Muskelaufbau, Flexibilität, Gleichgewicht und die Stabilität deines Körpers unter Einbezug der Schwerkraftphysik. TRX Circuit ist ein drei-dimensionales Ganzkörper-Workout für jedes Fitness Level. Da die Plätze begrenzt sind, erkundige dich bitte im Club, ob eine Anmeldung nötig ist.

Dauer: 30 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kurs-Fokus bei TRX Circuit

 

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