TRX CircuitTRX Circuit

Grundlage ist ein unelastisches Gurt- und Seilsystem, dem TRX, das im Stehen oder auch anderen Ausgansgpositionen verwendet werden kann. Trainiere mit dem TRX und anderen Kleingeräten und erziele Muskelaufbau, Flexibilität, Gleichgewicht und die Stabilität deines Körpers unter Einbezug der Schwerkraftphysik. TRX Circuit ist ein drei-dimensionales Ganzkörper-Workout für jedes Fitness Level. Da die Plätze begrenzt sind, erkundige dich bitte im Club, ob eine Anmeldung nötig ist.

Fitnesslevel Anfänger bis Fortgeschrittene

Dauer 30 Minuten

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Fitness First Freestyle Kurse
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