Düsseldorf - Im LighthouseDüsseldorf - Im LighthouseDein Fitnessstudio in Derendorf

Für deinen erfolgreichen Start ins Training hast du die Wahl zwischen 2 Trainingspaketen mit verschiedenen Preisen die dich in den ersten Wochen optimal beim Training unterstützen. Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.

Ausstattung

Der in mehrere Abschnitte unterteilte Trainingsbereich verfügt über eine Vielzahl an unterschiedlichsten Geräten. Du findest dort eine Vielzahl von Cardio- und Kraftgeräten. Durch die Ausstattung mit Cardio-Theater kannst du bequem deine Lieblingssendung im TV mitverfolgen.

Für weitere Trainingsmöglichkeiten findest du einen Freihantelbereich und Power Plate. Auch freestyle Training ist im Angebot. Auf der freestyle Zone finden mehrfach täglich geführte Animationen mit einem Trainer statt. freestyle macht dich fitter für den Alltag. Du trainierst gezielt Bewegungen, die im alltäglichen Leben vorkommen. Angst vor Muskelbergen musst du nicht haben. Das Training führt zu einer schlankeren und straffen Silhouette.

Neben Training sollten Ernährung und Erholung eine Rolle in deinem Trainingsplan einnehmen. Leckere Snacks und Getränke für zwischendurch findest du an der Fitnessbar. Für die Regeneration sorgt eine Wellnesslandschaft. Hier findest du Saunen und einDampfbad sowie Solarien. Frauen haben Zutritt zu einem separaten Bereich. Für Entspannung sorgt auch der Pool. Wer lieber Fitness im Wasser mag, besucht einen der dort stattfindenden Aqua-Kurse.

Fitnesskurse

Mehr als 100 Kurse finden pro Woche im Swim Club statt. Für Radfans gibt es einen separaten Cycling-Raum. In den anderen Kursräumen finden Programme, wie FlexiFit, Yoga, Bauch-Beine-Po-Training, FitBo, BodyFit, Step-Workouts, Power Rücken, Hot Iron Formate, Zumba®, deepWORK und DynamicPilates statt.

Extras

Eine gute Nachricht für alle Autofahrer: Es gibt in diesem Fitnessstudio kostenfreie Parkmöglichkeiten für 3 Stunden. Weitere Extras sind die Kinderbetreuung und Personal Training.

Lage und Anfahrt

Der Fitnessclub liegt an der Heinrich-Ehrhardt-Straße und ist über die Ulmenstraße oder Rather Straße erreichbar. Die nächstgelegene Haltestelle für Straßenbahnen ist die Johannstraße. Zu dieser gelangst du neben der Linie 707 auch mit der Bahn 715 und dem Bus 834.