Wohlfühl-Atmosphäre für Körper & Geist Dein Yoga-Kurs in Düsseldorf

Kostenlose Probestunde

Du suchst mehr Ruhe und Gelassenheit? Möchtest deine Beweglichkeit und dein Körpergefühl verbessern? Oder endlich lästige Blockaden und Verspannungen lösen? Dann bist du bei unseren Yoga-Kursen in Düsseldorf genau richtig.

 

 

Yoga Gruppentraining Matte

Fitness-First-Kurse in düsseldorf:

Was erwartet dich beim Yoga? 

 

Die Yoga-Kurse in Düsseldorf sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet und dauern zwischen 45-60 Min. Es erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, Übungen, Atem-Techniken u.v.m.

 

ZU DEN Yoga-KurseN

 

Teste Yoga in Düsseldorf-

in deinem Wunsch-Studio!

 

Melde dich in deinem Fitness-First-Studio an und teste Yoga in Düsseldorf kostenlos und unverbindlich.

 

Übrigens: Neben deiner Kurs-Stunde kannst du bei einem Probetraining auch alle anderen Services ausprobieren. Teste auch andere Kurs-Formate, entdecke das moderne Equipment im Club und erhole dich im Wellness-Bereich.

 

So funktioniert die Anmeldung zum Probetraining:

1) Wähle deinen Wunsch-Club in Düsseldorf

2) Wähle einen Termin (prüfe vorab im Kursplan, wann Yoga-Stunden in Düsseldorf stattfinden)

3) Komme  vorbei und genieße dein Gratis-Training

 

Step 1
Step 2

{{ moment(datetimeChoice).format('dddd, D. MMMM, [um] H:mm [Uhr]') }}

Step 3
Step 4

Deine 2 Studios mit
Yoga in Düsseldorf:

Fitness First

Düsseldorf Im Lighthouse
 

Derendorfer Allee 8
40476 Düsseldorf
Tel.: +49 21 12 74 00 50

ab 15,50 € / Woche

 

✔ PowerPlates   Massagen  Schwimmschule

 

 

Yoga testen

Fitness First

Düsseldorf
Schadow Arkaden

 

Schadowstraße 17
40212 Düsseldorf
Tel.: +49 21 18 28 53 80

ab 14,50 € / Woche

 

✔ Personal Training 
 Atmosphäre  freestyle

 

 

Yoga testen

Teste den Yoga-Kurs mit deinen Freunden

Du trainierst lieber zu zweit? Dann lade deine Freunde zu einer kostenlosen Yoga-Session ein. Meldet euch einfach einzeln über das Formular  an und kommt gemeinsam vorbei! Wann Yoga-Kurse in eurem Wunsch-Club statt finden, erfährst du über den Kursplan.

 

Freunde per E-Mail einladen

 

Freunde per WhatsApp einladen

 

 

 

Schon ab 14,50€ pro Woche: 
Deine Auszeit für Körper & Geist

 

Yoga und vieles mehr: Ab 14,50€ pro Woche steht dir unser komplettes Angebot zur Verfügung. Alles, was du brauchst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen: 

Preview: Exklusive Online-Yoga-Session bei Fitness First

Fragen & Antworten zu

Yoga in Düsseldorf

    Yoga hat viele tolle Effekte. Es verschafft dir innere Balance, positive Energie und mehr Mobility. Außerdem verhilft es dir zu einer besseren Haltung, lindert Rückenschmerzen und gibt dir Kraft - nicht nur körperlich, sondern auch geistig! Unsere effektiven Yoga-Kurse in Düsseldorf Im Lighthouse und Schadow Arkaden, geben dir ein besseres Körpergefühl und sorgen für einen wachen Geist. Lass den Alltagsstress hinter dir und probiere Yoga in Düsseldorf aus!

    Yoga ist ideal, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit brauchen wir etwas, was uns entschleunigt und wieder runter bringt. Durch die verschiedenen Übungen, Herausforderungen und Schwierigkeitsgrade ist Yoga super abwechslungsreich und macht auch noch jede Menge Spaß! Mit unseren Yoga-Kursen in Düsseldorf tust du also deinem gesamten Körper etwas Gutes, entgehst dem Alltagsstress und reagierst allgemein konzentrierter und ausgeglichener.

     

    By the way: Gib dir ein wenig Zeit, bis du positive Effekte spürst. Die Bewegungen sind zwar nicht schwierig, aber du musst trotzdem erst mal lernen, deine Atmung zu koordinieren und in den richtigen "Yoga-Flow" zu kommen.

    Als Yoga-Anfänger empfehlen wir 2x pro Woche eine Session. Bist du schon etwas geübter, kannst du dich nach und nach gerne steigern. Gönne dir allerdings zwischen deinen intensiven Yoga-Workouts ca. 1-2 Tage Pause - damit dein Körper ausreichend regenerieren kann.

    Unsere Yoga-Kurse in Düsseldorf sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und dauern zwischen 45 und 60 Minuten - je nach Trainer und Kurs-Art. Du wirst von uns perfekt eingewiesen und angeleitet und durch die gesamte Stunde professionell durchgeführt. Also, keine Panik: Falls der Sonnengruß anfangs zu schwer ist, geben dir unsere Mitarbeiter jederzeit Hilfestellungen. Sollte dich eine Yoga-Übung dagegen unterfordern, schlagen wir dir gerne passende Alternativen vor.  Bist du das erste Mal im Yoga-Kurs, sprich deinen Trainer einfach kurz davor an, damit er dir ein paar Tipps geben kann.

    Nein, nicht unbedingt. Um einen unserer Yoga-Kurse erst mal unverbindlich zu testen, meldest du dich einfach in deinem Wunsch-Studio in Düsseldorf Im Lighthouse und Schadow Arkaden zu einem kostenlosen Probetraining an. Tipp: Checke einfach vorher in unserem Kurs-Plan, wann ein Yoga-Kurs stattfindet und trainiere den ganzen Tag gratis!

    Das könnte dich auch in Düsseldorf interessieren: