Ausstattung
Auf zwei Etagen findest du im Sportstudio Schwabing eine große Auswahl an vielseitigen Geräten für Krafttraining, Cardio oder freestyle. Du kannst entweder im Cardiobereich deine Ausdauer oder an den Kraftgeräten spezielle Muskelpartien durch Hanteltraining oder Bauchmuskeltraining, gerne auch mit Hilfe unserer Personal Trainer, gezielt trainieren. Wer Unterhaltung beim Workout sucht, findet beim Cardio-Theater seinen Lieblingssender. Du stöpselst einfach deine Kopfhörer am Laufband oder Stepper ein.
Wer also gerne mit freien Gewichten oder nur dem eigenen Körpergewicht trainiert, nutzt den Freihantelbereich für das Hanteltraining oder besucht eine der freestyle Animationen. Hier trainierst du in einer kleinen Gruppe mit einem unserer Personaltrainer. Vorteile dieses Workouts: Bewegungsabläufe des Alltags sind Inhalt des Trainings. So wirst du fitter für die Anforderungen des täglichen Lebens. Bei schönem Wetter kannst du in diesem Club auch auf der Dachterrasse trainieren. Hier gibt es jetzt eine separate Trainingsfläche für dein Outdoor Training.
Nach dem Workout findest du die verdiente Erholung im Wellnessbereich. Wähle hier zwischen Sauna und Dampfbad oder relaxe auf der Dachterrasse. Solarien sind ebenso vorhanden. Für Frauen gibt es eine separate Sauna.
Fitnesskurse
Über 60 Kurse finden im Fitnessstudio in Schwabing statt. Für Radfans gibt es Cycling-Kurse, die in einem separaten Kursraum stattfinden. Weitere Programme sind BodyFit, Hot Iron Formate, PowerRücken, Zumba®, Yoga, Pilates, FitBo, Rücken-& FlexiFit, Step-Kurse und deepWORK™. deepWORK™ ist das erste fernöstlich angehauchte Kursformat, welches intensives Cardiotraining mit tiefer Entspannung verbindet. Ein Training, das auf Yin & Yang aufbaut und die Fünf-Elemente-Lehre berücksichtigt. Auf diese Weise sind Körper und Geist gleichermaßen gefordert.
Extras
Highlight des Clubs sind die Sonnenterrasse mit Outdoor Training und die zusätzlichen Trainingsmöglichkeiten mit Kinesis.Kinderbetreuung und Personal Training sind ebenfalls vorhanden.
Lage und Anfahrt
Der Fitnessclub liegt direkt an der U-Bahn-Station Münchner Freiheit. Von dort sind es nur wenige Gehminuten. Du erreichst die Station mit den Linien U 3 und U 6. Außerdem kannst du die Tram 23 und die Busse 53 und 54 nutzen.
