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Fitness First als neuer Partner des DLV

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TIPPS VON ATHLETEN AUS 1. HAND

Profitiere auch du von unserer spektakulären Athletik-Kooperation: Unsere DLV-Sportler geben dir wertvolle Insider-Tipps zu Trainingsvorbereitung, Motivation und vielem mehr, die du sinnvoll in dein eigenes Workout integrieren kannst.

Dazu gibt’s hilfreiche Übungen zum Nachmachen – und das von Promi-Athleten wie Sprint-Ass Lisa Mayer, der erfolgreichen Sieben-Kämpferin Caro Schäfer & Co.

Dein Newsfeed zu den Athleten
#MotivatedByFitnessFirst

Marathon-Ass Tom Gröschel

Vom Dorfverein bis nach Tokio 2020 – Tom startet direkt bei seiner ersten Teilnahme an einem Profi-Marathon voll durch und sichert sich den Deutschen Meistertitel 2018. Toms klares Ziel: Olympia 2020 in Tokio!

> Disziplin: Marathon
> Heimat: Bochum
> Spitzname: MaraTom
> Beruf: Polizist Sportfördergruppe Landespolizei MV
> Höhepunkte: Deutscher Meistertitel 2018 & 11. Platz EM Marathon (Berlin)

Top-Sprinterin Lisa Mayer

Lisa greift nach einer Ruhephase wieder voll an und möchte bald in Doha glänzen. Sie gibt Motivationstipps und erzählt, welche Hürden nach einer Auszeit auf jeden Athleten warten.

> Disziplin: 100-Meter-Lauf / 200-Meter-Lauf
> Heimat: Frankfurt am Main
> Verschleiß: 2-3 Spikes pro Jahr
> Höhepunkte: Olympische Spiele 2016 & Bronze bei EM

Sieben-Kämpferin-Star Caro Schäfer

Caro's nächstes Ziel sind die World Championships. Sie widmet sich für dich dem Thema „Wettkampf-Vorbereitung“ und erklärt, wie man sich körperlich und mental darauf einstellt.

> Disziplin: 7-Kampf / 100-Meter-Hürden / Hochsprung
> Heimat: Frankfurt am Main
> Training: 3 Stunden täglich
> Höhepunkte: Silber WM 2017 (London) & Bronze Hallen-WM 2018 (Berlin)

Du möchtest auch fit werden, wie ein echter Athlet? Dann melde dich jetzt zum kostenlosen Probetraining in deinem Fitness-First-Club an & starte direkt mit deinem Workout.