Dein Fitnessstudio inBerlin - PankowBerlin - Pankow

Ladies Club

Lady Fitness im Norden Berlins

Im Herzen von Berlin-Pankow liegt das Frauen-Fitnessstudio Pankow in der Breite Straße 33-34, das vor allem durch seine private Atmosphäre besticht. Für Mütter mit Kindern einfach ideal. Entweder du trainierst zusammen mit deinem Kind, oder dein Kind besucht den Kurs Moving Kids, während du in der Sauna schwitzt.

Probetraining

Adresse

Berlin - Pankow

Breite Straße 33-34
13187 Berlin
Germany

Öffnungszeiten

Montag

7:00 - 23:00

Dienstag

7:00 - 23:00

Mittwoch

7:00 - 23:00

Donnerstag

7:00 - 23:00

Freitag

7:00 - 23:00

Samstag

9:00 - 20:00

Sonntag

9:00 - 20:00

Kidsclub

Montag

8:30 - 13:00

Montag

15:30 - 19:00

Dienstag

8:30 - 13:00

Dienstag

15:30 - 19:00

Mittwoch

8:30 - 13:00

Donnerstag

8:30 - 13:00

Donnerstag

16:00 - 19:00

Freitag

8:30 - 13:00

Samstag

10:00 - 16:00

Sonntag

10:00 - 15:00

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-,  Bauchmuskeltraining und Rückentraining in Berlin - Pankow. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan

Unsere Preise in diesem Club

Mit einer Vertragslaufzeit von 24 Monaten

Multiclub: 60,- € monatlich
Nutze alle Clubs in den Preiskategorien 4 - 5 

Home: 55,- € monatlich 
Nutze nur diesen Club und alle Clubs in der Preiskategorie 5

Mit der Daytime-Option (Training bis 16:00 Uhr) erhältst du eine Ermäßigung von 10,-€ auf deinen Monatsbeitrag. 

Mit einer Vertragslaufzeit von 12 Monaten

Multiclub: 65,- € monatlich
Nutze alle Clubs in den Preiskategorien 4 - 5 

Home: 60,- € monatlich
Nutze nur diesen Club und alle Clubs in der Preiskategorie 5

Mit der Daytime-Option (Training bis 16:00 Uhr) erhältst du eine Ermäßigung von 10,-€ auf deinen Monatsbeitrag. 

Mit einer Vertragslaufzeit von 1 Monat

Multiclub: 80,- € monatlich 
Nutze alle Clubs in den Preiskategorien 4 - 5 

Home: 75,- € monatlich 
Nutze nur diesen Club und alle Clubs in der Preiskategorie 5

Mit der Daytime-Option (Training bis 16:00 Uhr) erhältst du eine Ermäßigung von 10,-€ auf deinen Monatsbeitrag. 

Tageskarte / Daypass

Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

Für deinen erfolgreichen Start ins Training hast du die Wahl zwischen 2 Trainingspaketen, die dich in den ersten Wochen optimal beim Training unterstützen. Frage uns auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. 

 

Ausstattung

Im 1.300 Quadratmeter großen Fitnessclub für Frauen in Pankow gibt es viele Kraft- und Cardiogeräte. Speziell auf die Bedürfnisse von Frauen sind die Kraftgeräte angepasst und bieten ein effektives Muskeltraining. Außerdem finden Animationen mit dem Trainingsgerät Redcord statt. Aber auch Hanteltraining in Pankow ist für diejenigen möglich, die lieber frei trainieren. Damit das Ausdauertraining noch spannender ist, sind die Cardiogeräte mit Cardio-Theater ausgestattet. Trainieren und fernsehen ist so möglich.

Entspannung nach dem Workout findest du im Wellnessbereich. Ob Sauna oder Dampfbad, hier kommst du auf entspannte Art ins Schwitzen. Regenerieren nach dem Saunieren kannst du im angrenzenden Ruheraum. Für Frischluftliebhaber ist die Dachterrasse der perfekte Ort zum Entschleunigen. Solarien befinden sich in der Nähe der Umkleiden.

Fitnesskurse

Für Mütter mit Kindern sind die Programme Mom & Kids in Motion und MommyFit zu empfehlen. MommyFit spielt sich überwiegend an der frischen Luft ab und ist für Frauen nach der Rückbildung geeignet. Hier wird Ausdauer und Kraft trainiert, wobei jede Mommy auf ihrem individuellen Fitnesslevel bleibt. Bei Mom & Kids in Motion trainieren Mütter zusammen mit ihren Kleinsten im Kursraum. Ältere Kinder können sich im Format Moving Kids austoben.

Neben den Mutter-Kind-Programmen gibt es Pilates in Pankow, RückenFit, Step-Kurse, Cycling-Programme, Hot Iron Formate, BodyFit, Yoga, High Intensity Training (H.I.T), Zumba® und das Programm OrientMoves. Dies ist eine Mischung aus „Bollywood-Rhythmen“ und Bauchtanz und wird nur in wenigen Berliner Clubs angeboten.

Extras

Speziell auf die Frau zugeschnitten sind die Trainingskonzepte Balance, Vitality, Body & Baby, My Weight zur Gewichtsregulierung und Fitness. Besonders beliebt sind Mutter-Kind-Programme wie Mom & Kids in Motion und MommyFit. Perfekt für junge Mütter, die wieder ins Training einsteigen, aber ihr Kind noch nicht alleine lassen können. Für die älteren Kinder ist Moving Kids optimal. Auf der Dachterrasse lässt sich nicht nur im Sommer perfekt relaxen. Kinderbetreuung und Personal Training stehen ebenso auf der Angebotspalette. Es gibt Redcord Animationen.

Lage und Anfahrt

Das Frauen-Fitnessstudio ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln über die S-Bahn-Station Berlin Pankow und die U-Bahn-Station Pankow zu erreichen. Für Autofahrer stehen für 2,5 Stunden kostenfreie Parkplätze zur Verfügung.

Club-Ausstattung

Details zu unserem Kursangebot findest du im Kursplan. Zum Kursplan

Gerätetraining Fitness First
Gerätetraining
Freihanteln Fitness First
Freihanteln
Ausdauertraining Fitness First
Ausdauertraining
Gruppenkurse Fitness First
Gruppenkurse
Indoor Cycling Fitness First
Indoor Cycling
Yoga Fitness First
Yoga
Zumba Fitness First
Zumba
Pilates Fitness First
Pilates
Power Plate Fitness First
Power Plate
Spa Fitness First
Spa
Solarien Fitness First
Solarien
Massage Fitness First
Massage
Wlan kostenlos Fitness First
WLAN kostenlos
Gratis Parken Fitness First
Parken kostenlos
KIdsClub - die liebevolle Kinderbetreuung Fitness First
KidsClub
Terrasse Fitness First
Terrasse
Sky Sport News HD Fitness First
Sport News HD
Erfrischungsgetränke Fitness First
Erfrischungsgetränke
Lounge Area Fitness First
Lounge Area

Deine Personal Trainer

Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer im Sportstudio Berlin - Pankow stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

Janina Lemme Personal Trainierin Fitness First Berlin Pankow

Janina

Fitness First Personal Trainer
Zarema Maruna Personal Trainerin Fitness First Leipzig

Zarema

Fitness First Personal Trainer