Wohlfühl-Atmosphäre für Körper & Geist Dein Yoga-Kurs in Berlin

Kostenlose Probestunde

Du suchst mehr Ruhe und Gelassenheit? Möchtest deine Beweglichkeit und dein Körpergefühl verbessern? Oder endlich lästige Blockaden und Verspannungen lösen? Dann bist du bei unseren Yoga-Kursen in Berlin genau richtig.

 

 

Yoga Gruppentraining Matte

Fitness-First-Kurse in berlin:

Was erwartet dich beim Yoga? 

 

Die Yoga-Kurse in Berlin sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet und dauern zwischen 45-60 Min. Es erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, Übungen, Atem-Techniken u.v.m.

 

ZU DEN Yoga-KurseN

 

Teste Yoga in Berlin-

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Melde dich in deinem Fitness-First-Studio an und teste Yoga in Berlin kostenlos und unverbindlich.

 

Übrigens: Neben deiner Kurs-Stunde kannst du bei einem Probetraining auch alle anderen Services ausprobieren. Teste auch andere Kurs-Formate, entdecke das moderne Equipment im Club und erhole dich im Wellness-Bereich.

 

So funktioniert die Anmeldung zum Probetraining:

1) Wähle deinen Wunsch-Club in Berlin

2) Wähle einen Termin (prüfe vorab im Kursplan, wann Yoga-Stunden in Berlin stattfinden)

3) Komme  vorbei und genieße dein Gratis-Training

 

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Deine 8 Studios mit
Yoga in Berlin:

FITNESS FIRST

Berlin Prenzlauer Berg

 

Schönhauser Allee 80
10439 Berlin
Tel.: +49 30 44 67 37 0

ab 14,50 € / Woche

 

✔ KidsClub ✔ gute Lage ✔ Kursvielfalt

 

 

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FITNESS FIRST

Berlin Zehlendorfer Welle

 

Clayallee 328-334
14169 Berlin
Tel.: +49 30 81 00 93 0

ab 17,00 € / Woche

 

✔ KidsClub   Pool  Dachterrasse

 

 

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FITNESS FIRST

Berlin Gendarmenmarkt

 

Jägerstraße 27
10117 Berlin
Tel.: +49 30 47 39 82 60

ab 17,00 € / Woche

 

 KidsClub  ✔ Pool   Dachterrasse

 

 

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FITNESS FIRST

Berlin Steglitz

 

Schloßstraße 110
12163 Berlin 
Tel.: +49 30 79 78 77 0

ab 17,00 € / Woche

 

 Dachterrasse   KidsClub  Parken

 

 

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FITNESS FIRST

Berlin Wilmersdorf

 

Wilmersdorferstraße 108-111
10627 Berlin
Tel.: +49 30 31 99 11 0

ab 12,00 € / Woche

 

 tolle Atmosphäre   Parken
 Selbstverteidigung für Kids

 

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FITNESS FIRST - LADIES

Berlin Pankow

 

Breite Straße 33-34
13187 Berlin
Tel.: +49 30 25 09 64 10

ab 14,50 € / Woche

 

 Kinderkurse   Kursvielfalt  Power Plate

 

 

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FITNESS FIRST - LADIES

Berlin Friedrichshain

 

Frankfurter Allee 57-59
10247 Berlin
Tel.: +49 30 45 30 51 0

ab 14,50 € / Woche

 

 LadiesClub   Kinderkurse  freestyle

 

 

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FITNESS FIRST - LADIES

Berlin Steglitz im Schloss

 

Schlossstraße 33-36
12163 Berlin
Tel.: +49 30 79 74 28 50

ab 15,50 € / Woche

 

 Dachterrasse   Pool  Kidsclub

 

 

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Du trainierst lieber zu zweit? Dann lade deine Freunde zu einer kostenlosen Yoga-Session ein. Meldet euch einfach einzeln über das Formular  an und kommt gemeinsam vorbei! Wann Yoga-Kurse in eurem Wunsch-Club statt finden, erfährst du über den Kursplan.

 

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Schon ab 14,50€ pro Woche: 
Deine Auszeit für Körper & Geist

 

Yoga und vieles mehr: Ab 14,50€ pro Woche steht dir unser komplettes Angebot zur Verfügung. Alles, was du brauchst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen: 

Preview: Exklusive Online-Yoga-Session bei Fitness First

Fragen & Antworten zu

Yoga in Berlin

    Yoga hat viele tolle Effekte. Es verschafft dir innere Balance, positive Energie und mehr Mobility. Außerdem verhilft es dir zu einer besseren Haltung, lindert Rückenschmerzen und gibt dir Kraft - nicht nur körperlich, sondern auch geistig! Unsere effektiven Yoga-Kurse in Berlin Zehlendorfer Welle, Steglitz, Friedrichshain (Ladies), Potsdam, Steglitz - Im Schloss (Ladies), Wilmersdorf, Pankow (Ladies), Prenzlauer Berg und Gendarmenmarkt geben dir ein besseres Körpergefühl und sorgen für einen wachen Geist. Lass den Alltagsstress hinter dir und probiere Yoga in Berlin aus!

    Yoga ist ideal, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit brauchen wir etwas, was uns entschleunigt und wieder runter bringt. Durch die verschiedenen Übungen, Herausforderungen und Schwierigkeitsgrade ist Yoga super abwechslungsreich und macht auch noch jede Menge Spaß! Mit unseren Yoga-Kursen in Berlin tust du also deinem gesamten Körper etwas Gutes, entgehst dem Alltagsstress und reagierst allgemein konzentrierter und ausgeglichener.

     

    By the way: Gib dir ein wenig Zeit, bis du positive Effekte spürst. Die Bewegungen sind zwar nicht schwierig, aber du musst trotzdem erst mal lernen, deine Atmung zu koordinieren und in den richtigen "Yoga-Flow" zu kommen.

    Als Yoga-Anfänger empfehlen wir 2x pro Woche eine Session. Bist du schon etwas geübter, kannst du dich nach und nach gerne steigern. Gönne dir allerdings zwischen deinen intensiven Yoga-Workouts ca. 1-2 Tage Pause - damit dein Körper ausreichend regenerieren kann.

    Unsere Yoga-Kurse in Berlin sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und dauern zwischen 45 und 60 Minuten - je nach Trainer und Kurs-Art. Du wirst von uns perfekt eingewiesen und angeleitet und durch die gesamte Stunde professionell durchgeführt. Also, keine Panik: Falls der Sonnengruß anfangs zu schwer ist, geben dir unsere Mitarbeiter jederzeit Hilfestellungen. Sollte dich eine Yoga-Übung dagegen unterfordern, schlagen wir dir gerne passende Alternativen vor.  Bist du das erste Mal im Yoga-Kurs, sprich deinen Trainer einfach kurz davor an, damit er dir ein paar Tipps geben kann.

    Nein, nicht unbedingt. Um einen unserer Yoga-Kurse erst mal unverbindlich zu testen, meldest du dich einfach in deinem Wunsch-Studio in Berlin Zehlendorfer Welle, Steglitz, Friedrichshain (Ladies), Potsdam, Steglitz - Im Schloss (Ladies), Wilmersdorf, Pankow (Ladies), Prenzlauer Berg und Gendarmenmarkt zu einem kostenlosen Probetraining an. Tipp: Checke einfach vorher in unserem Kurs-Plan, wann ein Yoga-Kurs stattfindet und trainiere den ganzen Tag gratis!

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