Zumba® in Berlin – jetzt kostenlos testen!
- perfekte Kombi aus rhythmischen Bewegungen & klassischer Fitness
- ideal zum Abnehmen: Verbrenne bis zu 500 Kalorien pro Stunde!
- Spaß & gute Laune sind garantiert
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Tanzen für verbesserte Fitness: Zumba® bei Fitness First
Energiegeladene Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen: Beim Zumba® kannst du deinen Alltagsstress einfach wegtanzen! Dabei ist Zumba® längst nicht nur ein spaßiges Workout für Frauen, vielmehr macht das Tanz-Training zu Latino-Klängen jedem Geschlecht Freude.
Ob du Anfänger:in bist oder bereits Vorkenntnisse besitzt, in deinem Fitness First Studio findest du sicher ein passendes Kursangebot für dein Fitnesslevel:
- Zumba® Kurs: klassisches Zumba® mit rhythmischem Party-Feeling
- STRONG Nation: Zumba® Dance Moves gemixt mit H.I.I.T.-Training
- Aqua Zumba®: Fatburner Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser
Fit mit Zumba®: Was sind die Vorteile?
Bereuen wirst du deine Entscheidung für Zumba® sicher nicht, denn das Tanzworkout mit Spaßfaktor hat viele Vorteile:
- kurbelt deine Fettverbrennung an und belohnt dich mit einem hohen Kalorienverbrauch - bis zu 500 kcal/Std.
- bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und dich ins Schwitzen
- trainiert nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Kondition
- verbessert dein Körpergefühl und deine Balance
- effektives Ganzkörpertraining, das Muskeln in Rücken, Gesäß und Bauch stärkt
- Choreographien mit Elementen aus verschiedenen Tanzstilen, z. B. Salsa, Samba, Merengue oder Reggaeton
- mitreißende Partystimmung dank cooler Latin-Musik
Auch du willst fitter werden, vermisst aber beim herkömmlichen Cardio-Training den Spaß? Probier’s doch mal mit einem Zumba® Kurs in deinem Fitness First Fitnessstudio und tanz dir den Stress von der Seele!
Was erwartet mich beim Zumba® Kurs?
Dein Alltag ist stressig und du brauchst dringend etwas Ablenkung? Zumba® verleiht dir neue Energie! Das schweißtreibende Dance-Workout verbindet rhythmische Moves mit klassischer Fitness.
Dabei brauchst du keine Angst haben, dass du bei den Choreografien nicht mitkommst. Zum einen zeigen dir die Trainer:innen gern nochmals die Schrittkombinationen, zum anderen kommt es auch gar nicht darauf an, ob du die Tanzbewegungen korrekt ausführst. Viel wichtiger als die richtigen Schritte ist, dass du in Bewegung bist und den Rhythmus mit jeder Faser deines Körpers fühlst und lebst.
Wenn du Musik und Tanzen liebst und Training mit Spaß verbinden willst, ist Zumba® ein Erlebnis, das du dir nicht entgehen lassen solltest! Ausprobieren lohnt sich – versprochen!
Zumba® für Anfänger:innen und Senior:innen: Für wen ist es geeignet?
Ob du bereits Erfahrungen mit Workouts mit Tanzelementen gemacht und andere rhythmische Sportarten wie Aerobic getestet hast oder ob du Einsteiger:in in diesem Bereich bist: In den Fitness First Zumba® Kursen bist du ganz unabhängig von deinem Alter und Fitnesslevel willkommen! Die sportliche Dance Party eignet sich für:
- alle Geschlechter (ausdrücklich auch Männer!)
- begeisterte (Hobby-)Tänzer:innen und alle, die es noch werden wollen
- Senior:innen, die Balance und Koordination schulen wollen
Auch bei einer komplikationslosen Schwangerschaft kannst du am Zumba® Kurs teilnehmen und so trotz deiner wachsenden Kugel mobil bleiben. Hole dir vorher dennoch ärztlichen Rat ein oder sprich deine Hebamme an.
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Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 13:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:30 - 17:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:30 - 17:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:45 | Moving kids medi (3-6 jahre) | Extras | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:45 - 17:45 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:45 - 17:45 | Hot iron cross® (f) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:50 - 17:50 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 18:00 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:30 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 19:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 19:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 18:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:45 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:10 - 17:30 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:15 - 18:15 | Hot iron cross® (f) | Toning | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:15 - 17:45 | Core x-press (alle) | Toning | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 06:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 06:30 - 07:30 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:00 - 07:30 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:00 - 08:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:00 - 08:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:30 - 07:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:45 - 08:45 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 08:30 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:05 - 08:50 | Aquafit (m) | Aqua | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:10 - 08:55 | Les mills bodybalance® (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 09:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 09:00 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:35 - 09:05 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 09:15 | Fitforever (alle) | Health | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 09:45 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:55 - 09:55 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:55 - 09:55 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Yogilates (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:45 | Aquafit (m) | Aqua | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:30 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 10:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:05 - 09:50 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:05 - 09:50 | Healthyfit (alle) | Health | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 09:55 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 11:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Les mills bodybalance® (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:00 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:45 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:45 | Flexifit (alle) | Health | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:05 - 11:00 | Barre concept | Local class | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:05 - 10:50 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:15 - 10:45 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 12:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 12:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 12:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 10:55 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:40 - 11:10 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:50 - 11:20 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:55 - 11:55 | Dancemoves (m/f) | Moves | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:55 - 11:55 | Fitforever (alle) | Health | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:30 | Trx circuit (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:30 | Mymeditation (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:30 | Trx advanced (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:55 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:05 - 12:05 | Yoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:20 - 11:50 | Trx advanced (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:35 - 12:35 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:35 - 12:35 | Healthyfit (alle) | Health | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 19:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 19:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:35 - 18:00 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:50 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:35 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:50 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:20 | Core x-press (alle) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:50 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hiit (m/f) | Athletic | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Pound® (m) | Moves | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 20:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Jumping fitness (alle) | Moves | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | 45move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | 45move it full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hyrox (m/f) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:10 - 19:05 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:15 - 18:45 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Hyrox (m/f) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 20:00 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:50 - 19:20 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:50 - 19:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:50 - 19:10 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:55 - 19:15 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:55 - 19:55 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:55 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:55 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Bodyart® (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:30 | Bike special | Athletic | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:10 - 20:05 | Les mills bodypump® (m) | Toning | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 19:45 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:10 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 19:45 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:25 - 19:55 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:00 - 21:00 | Yoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:05 - 21:00 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:10 - 21:10 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:10 - 21:05 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:15 - 21:10 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 06:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 06:30 - 07:30 | Langhantel workout (m) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:00 - 07:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:30 - 07:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:40 - 08:40 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:45 - 08:45 | Yoga (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 08:55 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 08:55 | Bbp (alle) | Toning | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 10:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 10:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 09:45 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:45 | Fitforever (alle) | Health | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:45 | Yogilates (alle) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:15 | 45move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Yogilates (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:35 - 10:20 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:50 - 10:35 | Fitforever (alle) | Health | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Trx advanced (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Flexifit (alle) | Health | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:20 - 10:50 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:25 - 11:10 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:00 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:00 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:35 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:35 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:00 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 10:55 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:40 - 11:40 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:40 - 11:00 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:40 - 11:40 | Healthyfit (alle) | Health | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 11:15 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 12:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 12:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:45 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:05 - 12:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:45 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:25 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 18:00 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:45 - 18:45 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:45 - 19:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:45 - 19:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:20 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:50 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:55 - 18:50 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 20:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 20:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:05 - 18:35 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:05 - 18:50 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:15 - 18:45 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:25 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:35 - 19:05 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:40 - 19:40 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:40 - 19:10 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:15 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:45 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:50 - 19:20 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:50 - 19:50 | Yogilates (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Hathayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Hot iron cross® (f) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:30 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:55 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:05 - 20:05 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:05 - 20:00 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:05 - 20:05 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:20 - 20:20 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 20:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:45 - 20:10 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:05 - 21:05 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:05 - 21:05 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:05 - 21:05 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 20:10 - 21:10 | Les mills bodybalance® (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:05 - 13:05 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:50 - 13:20 | Mymeditation (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:45 - 17:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:45 - 17:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:55 | Flexifit (alle) | Health | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:55 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 18:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 18:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:50 - 17:45 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Stepaerobic (m/f) | Moves | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 19:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:45 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 18:00 | Hot iron®1 (e/m) | Toning | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:10 - 17:40 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:15 - 17:45 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
Morgens
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 06:30 | Core x-press (alle) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 06:30 - 07:30 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:00 - 07:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:30 - 07:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 07:40 - 08:10 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 08:55 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 08:55 | Les mills bodybalance® (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 10:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:00 - 10:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:10 - 08:55 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:25 - 09:25 | Hot iron cross® (f) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:30 - 10:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 10:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 10:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 09:15 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:45 - 09:30 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 08:50 - 09:50 | Hot iron cross® (f) | Toning | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 11:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:45 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:00 - 09:55 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:15 - 10:15 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 09:55 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 09:50 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:25 | Les mills bodybalance® (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:30 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:30 - 10:00 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:35 - 10:20 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:50 - 10:20 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:50 - 10:20 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 09:55 - 10:55 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 12:00 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 12:00 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 11:00 | Yoga (alle) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:00 - 10:55 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:05 - 10:35 | Move it - full body - lower focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:20 - 11:20 | Bbp (alle) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:30 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 11:25 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 12:30 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:30 - 12:30 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:35 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 11:05 | Powerback (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:35 - 10:55 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:40 - 11:10 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 11:45 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 12:45 | Kidsclub 19 monate - 10 jahre | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 10:45 - 12:45 | Babyclub 3 - 18 monate | Kidsclub | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:30 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 11:55 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Qi gong | Local class | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:00 - 12:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:10 - 11:40 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:15 - 11:45 | H.i.i.t. tabata style (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:15 - 12:15 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:20 - 11:50 | Trx advanced (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:40 - 12:40 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:45 - 12:45 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 11:50 - 12:50 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
Abends
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:00 | Move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 18:15 | Aquafit (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:30 - 18:15 | Bikebasics (e) | Athletic | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:45 - 18:45 | Bikebasics (e) | Athletic | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:50 - 18:45 | Bike & climb (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:55 | Bodystyling (alle) | Toning | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Hot iron®2 (m/f) | Toning | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 19:00 | Bodyfit h.i.i.t. (m) | Toning | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:00 - 18:30 | Move it - full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:05 - 19:05 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:05 - 19:05 | Langhantel workout (m) | Toning | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:10 - 19:05 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:20 - 18:50 | Aqua x-press (alle) | Aqua | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:15 | 45move it full body - upper focus (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Korce® (alle) | Toning | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:30 - 19:30 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:35 - 19:20 | 45move it - total body (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:35 - 18:55 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:35 - 19:05 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:15 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 18:45 - 19:30 | Schwimmen kraultechnik (e) | Aqua | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 20:00 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:00 - 19:30 | Freestyle mobility (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:05 - 20:00 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:05 - 20:05 | Hathayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:10 - 20:05 | Les mills bodycombat® (m/f) | Athletic | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:15 - 20:10 | Strong nation (m) | Athletic | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:25 - 19:55 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:30 - 19:50 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 19:40 - 20:25 | Schwimmen kraultechnik (f) | Aqua | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
Nachmittags
| Uhrzeit | Kurs | Kategorie | Club | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Yoga (alle) | Body & mind | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:00 - 12:30 | Trx advanced (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 12:05 - 13:05 | Pilates (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 13:10 - 14:10 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Berlin - Steglitz - Im Schloss - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 15:45 - 16:45 | Jumping fitness (alle) | Moves | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:55 | Dance special (e/m) | Moves | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:55 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 16:55 | Langhantel workout (m) | Toning | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:00 | Vinyasayoga (alle) | Body & mind | Berlin - Wilmersdorf | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:00 - 17:00 | Yinyoga (alle) | Body & mind | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:30 - 17:00 | Trx getstarted (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Zehlendorfer Welle | Zum Kalender | Kursinfo |
| 16:45 - 17:45 | Zumba® (alle) | Moves | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 18:00 | Hot iron cross® (f) | Toning | Berlin - Friedrichshain - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Rückenfit (alle) | Health | Berlin - Gendarmenmarkt | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 18:00 | Freestyle special (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Pankow - Ladies | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:55 | Deepwork ™ (m) | Body & mind | Berlin - Prenzlauer Berg | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:20 | Powercore (alle) | Freestyle kleingruppentraining | Berlin - Steglitz | Zum Kalender | Kursinfo |
| 17:00 - 17:45 | Bikeintense (m/f) | Athletic | Berlin - Steglitz |