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freestyle Training bei Fitness First

Mit unseren freestyle-Formaten wirst du in kurzer Zeit fit für deinen Alltag. Das Besondere am freestyle-Training ist das Fehlen feststehender Geräte. Stattdessen trainierst du mit dem eigenen Körpergewicht und vielseitigen Hilfsmitteln. Dazu zählen Corebags, Kettlebells, Bosu– und Medizinbälle und vieles mehr. Die Gruppendynamik motiviert dich zusätzlich und lässt dich in hoch intensiven Intervallen an deine Grenzen gehen. 

Ganz besonders zu empfehlen sind unsere neuen freestyle-Kurse „Mobility“, „H.I.I.T. Tabata Style“ und „Warrior“-Workout: Hier erwarten dich kurze, einfache, aber hocheffiziente Functional Trainingsformate, die Spaß und Abwechslung in dein Training bringen.Teste unsere neuen freestyle-Kurse gratis im Club deiner Wahl.​