Stretch&BreathStretch&Breath

Eine Entspannungsanimation mit Trainingseffekt. Durch gezielte Zusammenarbeit von Dehnung und Atmung verbesserst du deine Beweglichkeit, wie auch dein Körperbewusstsein

Dauer: 30 Minuten
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

Kurs-Fokus bei Stretch&Breath

 

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