In unseren Aqua Kursen kombinierst du effektives Ganzkörpertraining mit der wohltuenden Kraft des Wassers. Durch den natürlichen Widerstand wird jeder Bewegungsablauf intensiver, ohne deine Gelenke zu belasten. So kannst du Kraft, Ausdauer und Koordination gezielt verbessern, ideal für Einsteiger:innen, Fitnessliebhaber:innen und alle, die eine gelenkschonende Alternative suchen.