Fitness First > Magazin > Fitness > Fitness-Trends
Du bist ein echter Trendsetter und willst immer als erstes die neuen Fitness-Trends ausprobieren? Ob Slow Cardio, AMRAP Workouts, HYROX oder Wand-Pilates: Check' hier, welche vielfältigen Trainingsmöglichkeiten wir demnächst in deinen Club bringen!
-
![magazin-artikel-yoga-stile-im-vergleich-header.jpg]()
Yoga-Stile im VergleichYoga-Arten im Check: Schwerpunkte + Effekte + Merkmale - so findest du den Yoga-Stil, der zu dir passt - inkl. neuer Trends & Quiz!
Jetzt lesen
-
![fitness-first-parallettes-hero.jpeg]()
Parallettes-ÜbungenPush ups, Dips, L-Sits & mehr: Mit Parallettes trainierst du platzsparend & effektiv. 10-Minuten-Workout mit Video + Übungen für Einsteiger:innen & Pros.
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-sportarten-quiz-header.jpg]()
Fitness-QuizDas große Fitness-Quiz: Finde deine perfekte Sportart ✓ Tipps für deinen Fitness-Typ ✓ Empfehlungen für Kurse & Training ✓. Jetzt testen! ➤
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-amrap-workouts-header.jpg]()
AMRAP WorkoutsAs many rounds as possible = AMRAP. Was die intensive Methode bringt, wie du sie für dein Training nutzt + 1 AMRAP-Beispiel-Workout.
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-outdoor-sport-header.jpg]()
Outdoor-Sport & TrendsBewegung im Freien boomt! Beliebte Aktivitäten für draußen + neue Outdoor-Trends + Tipps für jede Jahreszeit + 10 Vorteile von Outdoor-Sport + FAQ.
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-hrv-training-header.jpg]()
HRV-TrainingHRV verbessern mit gezieltem Training: Lerne, wie du deine Werte erhöhst, die richtige HRV-Atmung nutzt und besser regenerierst!
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-fitness-und-food-trends-2024-header.jpg]()
Fitness- & Food-Trends 2026Welche Trend-Sportarten & Food-Neuheiten rocken 2026? Booty Workouts ✓ HYROX ✓ KI-Training ✓ Functional Food ✓ OMAD ✓ & viele mehr!
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-biohacking-header.jpg]()
Biohacking(-Trends)Die besten Bio Hacks für Sport, Ernährung & Schlaf: ️So programmierst und optimierst du als Biohacker deinen Körper zu mehr Leistung!
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-morgen-routinen-header.jpg]()
MorgenroutinenStarte deinen Morgen smart: Mit Planung, Sport, Socialising, Frühstück, Achtsamkeit oder Mini-Ritualen bringst du Body & Mind aufs nächste Level!
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-surfskate-trend-header.jpg]()
Surfskate lernenSurfskate Guide für Newbies: Basics im Überblick ✓, Vorteile ✓, Anleitung ✓ + Trainings-Hacks für noch bessere Skills beim Surfskaten!
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-slow-cardio-header.jpg]()
Slow CardioDu willst entspannt abnehmen & fitter werden? Slow Cardio ist perfekt für Einsteiger:innen. Anleitung, ✓ Benefits ✓ & Trainingsplan - jetzt ausprobieren!
Jetzt lesen
-
![magazin-artikel-bogenschiessen-header.jpg]()
Bogenschießen lernenReady, Set, Shoot: Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Bogenschießen ✓, Grundlagen & Ausrüstung ✓, Tipps fürs Training ✓ & Benefits ✓.
Jetzt lesen
Fitness-Trends bei Fitness First
© Fitness First Germany GmbH 2026