FITNESSSTUDIOS FÜR FRAUEN IN BERLIN

✓ 3 Ladies Clubs in Berlin

✓ Exklusiv nur für Frauen

✓ Von Wellness & Kurse bis Krafttraining

✓ Kinderbetreuung vor Ort

Profitiere von den vielen Highlights unserer Fitnessstudios für Frauen in Berlin – für starke, selbstbewusste Ladies und Mamas! Ob spezielle Geräte und abwechslungsreiche Kurse oder individuell zugeschnittene Trainings- und Ernährungsprogramme für Ladies: Hier trainierst und relaxt du mit Gleichgesinnten und fühlst dich rundum wohl – so geht Frauenpower im Gym!

DAS ERWARTET DICH BEI UNS

Individuelles Training

Wellness-Angebot

Persönliche Auszeit

AUF EINEN BLICK -

ALLE FITNESSSTUDIOS FÜR FRAUEN IN BERLIN

FITNESS FIRST RED

Berlin Pankow

Breite Straße 33-34
13187 Berlin

✔ KidsClub ✔ EGYM & five ✔ Dachterrasse

ZUM Studio Pankow

FITNESS FIRST RED

Berlin Friedrichshain

Frankfurter Allee 57-59
10247 Berlin

✔ Vielfältiges Equipment fürs Krafttraining ✔ Dachterrasse

✔ Kursvielfalt

ZUM Studio friedrichshain

FITNESS FIRST BLACK

Berlin Steglitz im Schloss

Schlossstraße 33-36
12163 Berlin

✔ Dachterrasse ✔ EGYM & five

✔ KidsClub

ZUM Studio Steglitz im Schloss

WAS ERWARTET DICH IN UNSEREN LADIES CLUBS?

Deine Fitnss First Ladies Clubs sind der Place-to-be, wenn du dich voll auf deine Fitness konzentrieren willst – und das in einer entspannten, motivierenden Atmosphäre. Hier erreichst du deine Ziele - speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen!

UNSERE ANGEBOTE

Maßgeschneiderte Trainingspläne - perfekt und passend für deine Goals.
Vielfältiges Kursangebot - von Yoga, über Pilates, bis zu intensiven Cardio- und Kraft-Workouts.
Modern ausgestatteter Gerätebereich - hier findest du alles, was du für dein Workout brauchst.
Wellness-Bereich mit Sauna - für deine wohlverdiente Pause.

HIER BIST DU BESTENS AUFGEHOBEN

Das Team in unseren Berliner-Fitnessstudios für Frauen besteht aus erfahrenen Trainerinnen, die dich auf jedem Step begleiten. Mit ihrem Know-how und Extra-Qualifikationen in Fitness, Gesundheit und Ernährung sorgen sie dafür, dass du sicher und effektiv trainierst. Konzentriere dich voll auf dich und deine Fortschritte – um den Rest kümmern wir uns!

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Highlights des Clubs

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DAS MACHT UNS EINZIGARTIG

Frauenpower, die motiviert

Weibliche Trainerinnen: Unsere Expertinnen verstehen die Bedürfnisse von Frauen und begleiten dich sicher und effektiv.
Coole Community: Finde Gleichgesinnte, die dich inspirieren – von Fitness-Anfängerinnen bis zu Mamas.
Positive Atmosphäre: Trainiere ohne Druck, mit Fokus auf dich und deine Ziele.

Individuelles Training für Frauenbedürfnisse

Spezielle Geräte: Optimiert für den weiblichen Körper – für Komfort und effektive Ergebnisse.
Individuelle Pläne: Berücksichtigung von Zyklus, Zielen und Lebensstil für maximale Effizienz.
Abwechslungsreiche Kurse: Von Yoga und Pilates bis zu intensiven Workouts wie H.I.I.T und BodyPump.

Probetraining vereinbaren

KidsClub – Freiraum für Mamas

Liebevolle Betreuung: Deine Kinder werden von qualifizierten Betreuerinnen umsorgt.
Altersgerechte Angebote: Von Babys bis Schulkinder – bei uns sind alle gut aufgehoben.
Zeit für dich: Trainiere fokussiert, während du dich voll auf dein Training konzentrierst.

Wellness & Wohlbefinden – nur für dich

Erholungszeit: Saunen nur für Frauen – gönn' dir eine Auszeit für Körper und Geist.
Wohlfühlbereiche: Genieße entspannende Dachterrassen & Swimming Pools (Berlin Steglitz im Schloss - Black Membership erforderlich) – perfekt für deinen Wohlfühl-Moment nach dem Training.

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FAQ ZU FRAUEN-FITNESSSTUDIOS

Dürfen nur Frauen im Ladies Club trainieren?

Ja, im Ladies Club trainieren ausschließlich Frauen. Damit schaffen wir dir ein Umfeld, das perfekt auf die Bedürfnisse und Ziele von Frauen zugeschnitten ist - hier kannst du dich frei entfalten und trainieren!

Gibt es eine Kinderbetreuung?

Ja, in den Clubs Pankow und Steglitz werden deine Kids betreut. Die genauen Zeiten findest du auf den jeweiligen Clubseiten, damit du ungestört trainieren kannst.

Besteht das Personal ausschließlich aus Frauen?

Es arbeiten nur Frauen in unseren Ladies Clubs, um sicherzustellen, dass sich unsere Mitglieder vollständig wohl und unterstützt fühlen.

Bietet das Frauen-Fitnessstudio Ernährungsberatung oder Unterstützung bei der Entwicklung von Trainingsplänen an?

Als Mitglied bei Fitness First erhältst du eine umfangreiche Trainingsbetreuung. Sie beinhaltet die Anamnese und die Erstellung eines Trainingsplans. Die Trainingspläne werden individuell gestaltet, damit du dein Trainingsziel schnell und effizient erreichst.

Haben die Frauen-Fitnessstudios eine Sauna?

In unseren Ladies Clubs in Berlin entspannst du nach dem Training in der Sauna oder im Dampfbad. Unsere Ruheräume sind mit gemütlichen Liegen ausgestattet - damit lässt du den Alltagsstress hinter dir und chillst eine Runde.

Kann ich in Sportkleidung trainieren, die meinen religiösen Überzeugungen entspricht?

Natürlich kannst du in Klamotten trainieren, die deinen kulturellen oder religiösen Anforderungen entsprechen. Wir wollen, dass du dich in deinem Club wohl und respektiert fühlst - egal wie du dich kleidest.

Ist die Mitgliedschaft ausschließlich für Frauenstudios von Fitness First gültig?

Nein, deine Mitgliedschaft ist flexibel! Entscheidest du dich, in einer anderen Stadt oder Region einen gemischten Fitness First Club zu besuchen, ist das jederzeit möglich. So trainierst du auch außerhalb unserer Frauenstudios, wann und wo es für dich passt.

Trainieren ohne Sorgen