Aqua Zumba®
Aqua Zumba®

Health

Zumba trifft auf Wasser – und sorgt für Wassergymnastik der besonderen Art! Beim Aqua Zumba Kurs wird deine Muskulatur gestärkt, deine Ausdauer verbessert und ordentlich viele Kalorien verbrannt – und das Ganze zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Vollgas geht es im Workout an lästige Fettpölsterchen und das ohne deine Gelenke zu sehr zu beanspruchen.

Party im Wasser


Tanz dich fit und zwar im Wasser! Aqua Zumba ist eine coole Party im kühlen Nass und sorgt dafür, dass dein Körper in Form gebracht wird. Mit Tanzelementen aus Samba, Merengue und Co. hast du nicht nur jede Menge Spaß, sondern aktivierst effektiv die Fettverbrennung. Auch für Kursteilnehmer mit Übergewicht ist Aqua Zumba das richtig Format, das ohne die Gelenke zu belasten, optimal angreift. Also schwing dein Tanzbein und lasse dich vom Aqua Zumba mitreißen.

Dieses Workout bringt dich in Schuss


Ausdauer, Immunsystem, Herzkreislaufsystem, Atmung und Durchblutung - all das wird durch die spezielle Form von Wassergymnastik gefördert und verbessert. So hast du während des Kurses nicht nur richtig viel Spaß und bringst dich äußerlich in Schuss, sondern arbeitest auch an deiner Gesundheit. Ein optimales Training also, um dich schon nach kurzer Zeit rundum wohlzufühlen.

Neue Kraft durch Aqua Zumba


Allein durch die Klänge der mitreißenden Musik fällt es bei diesem Workout leicht, negative Gedanken und Alltagsstress hinter sich zu lassen. Um aber bei der coolen Wassergymnastik mit Tanzelementen richtig durchzustarten, sorgen auch die Trainer des Kurses dafür, dass du voller Motivation ans Werk gehst und am Ende der Stunde zwar ausgepowert, aber mit neuer Energie durchstarten kannst. So macht Sport so richtig Spaß!

Melde dich jetzt an und tanze dich im kühlen Nass zu deiner Traumfigur. Egal ob du Stress abbauen möchtest oder den Wunsch hast, an deinem Körper und an deiner Ausdauer zu arbeiten –Aqua Zumba ist definitiv die richtige Wahl und sorgt für ganz viel gute Laune!

Dauer: 45 & 60 Minuten
Level: Alle

Kurs-Fokus bei Aqua Zumba

 

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