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FIBO 2025: Die Top-Trends der Fitness-Messe
Was geht in der Fitnesswelt? Die FIBO 2025 in Köln hat’s gezeigt: smarte Geräte, neue Moves und frische Trends. Fitness First war für dich vor Ort und hat viel ausprobiert, gesnackt und angefeuert. Check‘ hier alle spannenden Highlights, die dich sportlich motivieren und begeistern werden!
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FIBO-Bericht: Zahlen & Highlights
Die FIBO 2025 war ein echtes Fitness-Feuerwerk!
Vom 10. bis 13. April hat Köln gebebt – nicht nur wegen der über 154.000 Besucher:innen aus 129 Ländern oder den über 1.200 Ausstellenden. Die Stimmung war elektrisierend und das Messe-Gelände ein riesiger Playground für alle, die Fitness leben und lieben.
Aber der Hype ist kein Strohfeuer. Die Fitness-Branche zieht weltweit an. Laut dem "Health and Fitness Club Market Report 2025*" klettert der Markt auf über 111 Milliarden Dollar – Tendenz steigend. Junge Leute, smarter Tech-Support, Community-Spirit: Fitness ist Lifestyle und Zukunft in einem!
Fitness First war natürlich mittendrin auf der FIBO in Köln – wir haben für dich innovative Geräte getestet, uns durch knackige Live Challenges gepusht, angefeuert bis die Stimme weg war – und uns zwischendurch mit healthy Snacks und Drinks wieder aufgeladen.
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6 FIBO-Trends: HYROX bis Longevity
Die FIBO 2025 war nicht nur Happening, sondern ein Schaufenster in die Zukunft der Fitness.
Was früher nice to have war, ist jetzt Must have. Neue Technologien, frische Konzepte sowie smarte Ideen haben gezeigt: Dein Training wird digitaler, persönlicher und vor allem erlebnisreicher als je zuvor.
Diese Trends solltest du definitiv auf dem Schirm haben:
Trend 1 der FIBO: Longevity
Longevity war auf der FIBO 2025 the big deal. Gesund altern ist nicht nur wichtig, sondern absolut angesagt!
Der Trend zog sich quasi durch die komplette Messe – mit dem Ziel, dein Leben durch smarte, wissenschaftlich fundierte Methoden zu verlängern.
Key Insights vom Messe-Floor:
Haupt-Fokus: auf gesundheitliche Vorsorge, personalisierte Medizin sowie zukünftige Therapie-Möglichkeiten & Co.
Vorträge: zu Zellreinigung, Mitochondrien-Therapie sowie Senolytika als neue Tools für ein längeres Leben.
Regeneration: Hypoxie-Training, Rotlicht- und Sauerstoff-Therapien, Recovery Boots mit Lymphmassage.
Schlafoptimierung: Sleep smarter wird zur Gamechanger-Strategie für Longevity.
Du willst direkt loslegen und mehr aus deinem Alltag rausholen? Check‘ hier die besten Hacks, Tools und Know how zum Trend:
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Trend 2 der FIBO: Plate-Loaded-Maschinen
Schweres Krafttraining bekommt ein Upgrade – mit Plate-Loaded-Maschinen!
Solche Geräte kombinieren die Power freier Gewichte mit stabil geführten Bewegungen. Du legst z. B. Gewichtsscheiben auf und bestimmst so selbst die Intensität. Perfekt, wenn du deinen Muskelaufbau gezielt und sicher pushen willst.
Früher fand man Plate-Loaded-Maschinen eher in der Hardcore-Ecke des Gyms, heute werden sie auch von vielen Freizeit-Sportler:innen gefeiert – gerade weil sie so vielseitig einsetzbar und gelenkschonend sind.
Dein Ziel ist mehr Kraft mit einer guten und sicheren Technik? Dann sind Plate-Loaded-Geräte genau dein Ding! Teste sie in deinen Fitness First Clubs in der
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Trend 3 der FIBO: HYROX
HYROX ist längst mehr als nur ein Trend!
Es ist eine Challenge für alle, die Ausdauer und Kraft in einem Format lieben. Das Workout kombiniert Running mit funktionellen Übungen wie Wall Balls, Sled Pushes oder Burpee Broad Jumps – und bringt dein ganzes System ans Limit.
Auf der FIBO-Messe war HYROX live am Start: mit Wettkämpfen für Männer und Frauen, für Profis und alle, die einfach mal reinschnuppern wollten. Die Stimmung war sensationell! Jede Menge Schweiß, Anfeuern und persönliche Rekorde der Athlet:innen inklusive.
Du willst dich auf ein HYROX-Event vorbereiten oder wissen, was dich genau erwartet? Teste in deinen Fitness First Clubs unsere speziellen
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Trend 4 der FIBO: Booty Workouts
Pimp’ your booty! Auch auf der FIBO 2025 war klar: Der Knack-Po bleibt ein Dauerbrenner!
Ausstellende und Coaches zeigten, wie du mit gezieltem Trainieren nicht nur Form und Funktion auf ein neues Level bringst – z. B. mit Therabändern, Cable Machines oder klassischen Hip Thrusts.
Booty Workouts sind aber viel mehr als nur ein Trend. Sie verbessern deine Haltung, pushen deine Power im Alltag und sehen nebenbei auch noch ziemlich nice aus.
By the way: In vielen Fitness First Clubs findest du spezielle Booty Zones – dein Space für maximale Po-Power, ganz ohne den Fokus zu verlieren!
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Trend 5 der FIBO: Datenbasiertes Training
Ebenfalls ein Top-Thema auf der FIBO 2025: Mit KI-gestützten Plänen oder smarten Maschinen wird dein Training noch präziser, sicherer und messbarer.
Kein Wunder! Elektronische Geräte
passen sich automatisch deinem Leistungslevel an,
tracken deine Fortschritte und
machen dein Workout effizienter denn je.
Du willst es selbst testen? Mit den modernen EGYM-Zirkeln in deinen Fitness First Clubs trainierst du bereits datenbasiert, smart und absolut sicher!
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Trend 6 der FIBO: Reformer- & Barre-Pilates
Pilates erlebt gerade einen großen Glow up – und das nicht nur auf der Matte. Schon mal Wand-Pilates ausprobiert?
Auf der FIBO 2025 konntest du an fast jeder Ecke verschiedene Reformer testen. Die stylishen Geräte machen dein Training intensiver und gleichzeitig gelenkschonender. Kein Wunder, dass der Hype um Reformer-Pilates gerade richtig Fahrt aufnimmt!
Und auch Barre-Pilates boomt: Die elegante Kombi aus Ballett & Pilates bringt nicht nur deinen Core zum Brennen, sondern macht dich auch graziler und beweglicher.
Lust bekommen? In deinen Fitness First Clubs bieten wir für jedes Fitness-Level verschiedene
FAQ zur FIBO-Messe in Köln
Die FIBO-Messe in Köln ist das weltweit größte Event für Fitness, Gesundheit und Wellness. Hier trifft sich die Branche und hier startet dein Update: neue Trends, smarte Geräte, Live Workouts und jede Menge Inspiration für deinen zukünftigen (Fitness-)Lifestyle.
Die FIBO findet jedes Jahr in Köln statt, auf dem Messegelände der Stadt. Die beliebte Fitness-Messe ist ein wichtiger Treffpunkt für Sport-Fans, Profis und Branchen-Insider.
Save the date: Die nächste FIBO steigt vom 16. bis 19. April 2026 in Köln. Sei‘ dabei und erlebe auf dem gesamten Messe-Gelände die Zukunft der Fitness live vor Ort!
Starte mit den neuen FIBO-Trends bei Fitness First!
Deine (Personal) Coaches und Ernährungsexpert:innen bei Fitness First sind immer up to date was Sport- und Food-Trends betrifft. Sie passen deine Trainingsbereiche, Kurse und Ernährungspläne immer nach neuesten Studien und Erkenntnissen an und versuchen, so viel wie möglich von der FIBO sowie weiteren Fitness-Messen in deinen Clubs umzusetzen. Teste Fitness First ganz unverbindlich und check‘ die neuen Fitness- & Food-Trends gleich als Erste:r aus !
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