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LES MILLS® KURSE IN MÜNCHEN
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✓ Ideal zum Abnehmen: verbrenne bis zu 700 Kalorien pro Kurs!
✓ Verschiedene Kurs-Formate, z. B. Les Mills® Dance

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Les Mills® Kurse München

 

Dynamisch, wissenschaftlich fundiert und maximal effektiv - Les Mills® Kurse sind dein Schlüssel zu mehr Power, Ausdauer und Erfolg! Unsere mitreißenden Workouts mit elektrisierender Musik und motivierenden Trainer:innen machen dich leistungsfähiger und boosten deine Fitness! Damit stärkst du deinen gesamten Body und verbrennst gleichzeitig Kalorien!

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Fitnessstudio München Am Marienplatz

FITNESS FIRST BLACK

München Am Marienplatz

 

Kaufingerstraße 17
80331 München

Les Mills® Kurse:

✔ Les Mills Grit Strength® 

✔ Les Mills BodyAttack®

✔ Les Mills BodyPump 

✔ Les Mills BodyCombat®

✔ Les Mills Shapes  ✔ Les Mills Core 

✔ Les Mills Grit  Cardio

✔ Les Mills BodyBalance®

 

ZUM Studio Am Marienplatz

Fitnessstudio München Laim

FITNESS FIRST BLACK

München Laim

 

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80687 München

Les Mills® Kurse:

✔ Les Mills BodyCombat® 

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ZUM Studio  LAIM

Fitnessstudio München Schwabing

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München Schwabing

 

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Les Mills® Kurse:

✔ Les Mills BodyCombat®

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FITNESS FIRST BLACK

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Les Mills® Kurse:

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ZUM Studio Haidhausen

LES MILLS® KURSE BEI FITNESS FIRST IN MÜNCHEN

 

Du suchst ein effektives Workout, das dich motiviert und fit macht? Dann sind die Les Mills® Kurse in München genau das Richtige! Mit verschiedenen Kurs-Formaten bleibst du kräftiger, ausdauernder und beweglicher.

 

  • BODYCOMBAT® – Power Workout für mehr Muskelkraft.
  • BODYATTACK® – Intensives Training für deine Kondition.
  • BODYBALANCE® – Mehr Flexibilität und innere Balance.
  • BODY CORE® – Definiert, stark, stabil.
  • GRIT STRENGTH® – Für deinen maximalen Muskelaufbau.
  • BODYPUMP® – Dynamisches Workout für deinen Body.
  • GRIT ATHLETIC® - HIIT, Sprünge, Athletik, Power.
  • GRIT CARDIO® - Innovatives und motivierendes Workout.
  • SPRINT CYCLING® - Bike, Speed, Intensität, Kalorienkiller!
  • DANCE® - Workout mit coolen Moves und Beats.

  • SHAPES® - Mix aus Pilates, Barre und Power-Yoga.

     

Ob mit energiegeladener Musik oder klaren Anweisungen – jedes Les Mills® Training in München ist professionell konzipiert und bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus!

 

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Les Mills® Kurse in München

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LES MILLS® KURSE IN MÜNCHEN

Les Mills BodyCombat®
Les Mills BodyCombat®

Mit BodyCombat® bringst du dich in Topform! Powere dich aus, baue Stress ab und verbrenne jede Menge Kalorien – mit maximaler Energie und Fun – egal auf welchem Fitness-Level!

Les Mills BodyCombat® entdecken
Les Mills BodyAttack®
Les Mills BodyAttack®

Mehr Power, Ausdauer und Kalorien verbrennen – BodyAttack® bringt dich mit intensivem Intervall-Training voran. Teste die explosive Kombi aus Cardio, Kraft und Stabilität, die richtig mitreißt!

Les Mills BodyAttack® entdecken
Les Mills BodyBalance®
Les Mills BodyBalance®

Mit BodyBalance® erlebst du ein Training, das dich körperlich fordert und mental entspannt. Yoga, Tai Chi und Pilates machen dich gleichzeitig kräftiger, aber auch ausgeglichener!

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Les Mills Grit Strength®
Les Mills Grit Strength®

Ein 30-minütiges HIIT-Workout für maximalen Muskelaufbau – LES MILLS GRIT Strength® fordert dich mit Langhanteln und Bodyweight heraus. Motivierende Musik und Trainer:innen bringen dich ans Limit!

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Les Mills BodyPump®
Les Mills BodyPump®

BodyPump® ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Durch hohe Wiederholungen und motivierende Musik trainierst du alle Muskelgruppen - effektiv, schnell und intensiv.

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Les Mills Grit Cardio®
Les Mills Grit Cardio®

Maximale Ausdauer und Schnelligkeit – bei Les Mills Grit Cardio® powerst du dich in 30 Minuten mit intensiven Bodyweight-Übungen aus. Musik und Trainer:innen pushen dich an dein Limit!

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Les Mills Sprint Cycling®
Les Mills Sprint Cycling®

Maximale Ergebnisse in kurzer Zeit: LES MILLS SPRINT Cycling® bringt dich an dein Limit. Wechsel zwischen Höchstleistung und Erholung. Fördere deine Fitnessziele und Kalorienverbrennung.

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Les Mills Shapes®
Les Mills Shapes®

Mit Les Mills Shapes® erlebst du ein intensives Low-Impact-Workout, das Pilates und Power-Yoga kombiniert. Durch Bewegungen zu coolen Beats formst du deine Muskeln und verbesserst deine Haltung.

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Les Mills Grit Athletic®
Les Mills Grit Athletic®

Bei LES MILLS GRIT Athletic® bringst du dich mit explosiven Sprüngen und Step-Übungen auf ein neues Level. Steigere Schnelligkeit, forme Muskeln und erlebe intensives Plyo-Training mit voller Energie!

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Les Mills Dance®
Les Mills Dance®

Mitreißende Beats und coole Dance-Moves machen LES MILLS DANCE® zu einem 45-minütigen Workout, das dich mitreißt. Perfekt für dich, wenn du Tanzen liebst und gleichzeitig deine Fitness pushen willst!

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FAQ ZU LES MILLS® IN MÜNCHEN

    Was muss ich zu einem Les Mills® Kurs mitbringen?

    Für einen Les Mills® Kurs solltest du bequeme Sportkleidung und feste Trainingsschuhe mit gutem Halt mitbringen. Was zum Trinken ist ebenfalls wichtig, um während des intensiven Trainings ausreichend versorgt zu bleiben.

    Benötige ich eine Mitgliedschaft, um an den Les Mills® Kursen teilzunehmen?

    Nein, nicht unbedingt. Um einen unserer Les Mills® Kurse erst mal unverbindlich zu testen, meldest du dich einfach in deinem Wunsch-Club in München zu einem kostenlosen Probetraining an.

    Wann finden die Les Mills® Kurse in München statt?

    Check' einfach in unserem Kursplan, wann die Les Mills® Kurse in deinem Club in München stattfinden und suche den für dich passenden Termin raus. 

    Wie lange dauert ein Les Mills® Kurs in München?

    Das Workout variiert je nach Les Mills® Kursart. Die Kurse dauern von 45 bis 60 Minuten. 

     

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