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Dynamisch, wissenschaftlich fundiert und maximal effektiv - LES MILLS® Kurse sind dein Schlüssel zu mehr Power, Ausdauer und Erfolg! Unsere mitreißenden Workouts mit elektrisierender Musik und motivierenden Trainer:innen machen dich leistungsfähiger und boosten deine Fitness! Damit stärkst du deinen gesamten Body und verbrennst gleichzeitig Kalorien!
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SHAPES® - Mix aus Pilates, Barre und Power-Yoga.
Ob mit energiegeladener Musik oder klaren Anweisungen – jedes LES MILLS® Training in München ist professionell konzipiert und bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus!
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Das Workout variiert je nach LES MILLS® Kursart. Die Kurse dauern von 45 bis 60 Minuten.
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