Dein Fitnessstudio inRostockRostock

Shoppen und trainieren im Kröpeliner-Tor-Center

Direkt im Rostocker Einkaufscenter in der Kröpeliner Str. 53 befindet sich das Fitness First Fitnessstudio in Rostock. Trainiere hier auf der freestyle Zone und erlebe vielseitige Kursformate von BoxCamp bis Zumba®.Entspanne nach dem Training im Wellness-Bereich inklusive mehrere Saunen und Dampfbäder. Das Studio verfügt über kostenfreie Parkplätze (für 2,5 Stunden).

Kleingruppentraining

In unseren individuellen Kleingruppentrainings kannst du mit gezielter Unterstützung unserer Trainer trainieren.

Wellnessbereich

In unserem Wellnessbereich mit Sauna-Anlage kannst du nach dem Workout rundum entspannen.

KidsClub

Genieße unbeschwert dein Training während dein Kind im KidsClub betreut wird.

Probetraining vereinbaren

Adresse

Rostock

Kröpeliner Str. 53
18055 Rostock
Germany

Öffnungszeiten

Montag

7:00 - 22:00

Dienstag

7:00 - 22:00

Mittwoch

7:00 - 22:00

Donnerstag

7:00 - 22:00

Freitag

7:00 - 22:00

Samstag

10:00 - 20:00

Sonntag

10:00 - 20:00

Kidsclub

Montag

8:30 - 12:30

Dienstag

15:00 - 19:00

Mittwoch

8:30 - 12:30

Donnerstag

15:00 - 19:00

Freitag

8:30 - 12:30

Samstag

10:00 - 13:00

1. Deine Ziele

1. Deine Ziele

Für deinen erfolgreichen Start unterstützen wir dich und verfolgen deine Ziele mit regelmäßigen Check-ups.

Startpaket & Trainingspauschale

Startpaket
90 € (einmalig zu Beginn deiner Mitgliedschaft)
Für deinen erfolgreichen Start erhältst du eine ausführliche, individuelle Einweisung:
 Anamnese / Gesundheitsfragebogen
 Körperanalyse
 Trainingsplan
  Motivationsbonus: Hole dir 30€ zurück, wenn du in den ersten 3 Monaten 24 Mal trainierst.

Trainingspauschale
30 € (halbjährlich, Zahlung erstmals 6 Monate nach Vertragsbeginn)
Pro Halbjahr bekommst du einen Trainertermin mit:
 Körperanalyse
 Trainingsplan Update

90 einmalig
2. Preise und Laufzeiten

2. Preise und Laufzeiten

Dieser Club gehört zur Clubkategorie 5

24 Monate

Homeclub

12 wöchentlich

12 Monate

Homeclub

13.50 wöchentlich

1 Monat

Homeclub

17 wöchentlich

Icon HomeHomeclub

Als Homeclub-Mitglied kannst du nur in diesem Club trainieren.

Icon Daytime Option Daytime Option

Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 2,50 € auf deinen Wochenbeitrag.

Tageskarte / Daypass

Für 20,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

Schüler, Studenten und Firmen

Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.

  • freestyle
    freestyle

    Funktionelles Ganzkörper-Training - auch in der Gruppe.

  • Geräte-Training
    Geräte-Training

    Kraft- und Muskelaufbau mit dem passenden Equipment.

  • Freihanteln
    Freihanteln

    Effektiver Muskelaufbau mit Lang- und Kurz-Hanteln.

  • Ausdauer-Training
    Ausdauer-Training

    Kondition aufbauen und Energie-Level steigern.

  • Gruppen-Kurse
    Gruppen-Kurse

    Gemeinsam Ziele schnell und effizienter erreichen.

  • Indoor Cycling
    Indoor Cycling

    Team-Spirit und Competition auf dem Bike.

  • Yoga
    Yoga

    Innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit.

  • Zumba
    Zumba

    Fitness, Musik und Tanz mit ultimativem Fun-Potenzial.

  • Pilates
    Pilates

    Mit Kraft und Konzentration zu einer starken Körpermitte.

  • Wellness
    Wellness

    Exklusive Wellness-Landschaft zum Entspannen.

  • Frauen-Sauna
    Frauen-Sauna

    Extra Sauna- und Ruhe-Bereich für Damen.

  • Solarien
    Solarien

    Aufwärmen und Bräunen im hauseigenen Solarium.

  • Massage
    Massage

    Externer Massage-Dienst im hauseigenen Studio.

  • WLAN kostenlos
    WLAN kostenlos

    Im gesamten Studio umsonst im Internet surfen.

  • Gratis Parken bis zu 2 Std.
    Gratis Parken bis zu 2 Std.

    Kostenlose Parkplätze direkt am Studio.

  • KidsClub
    KidsClub

    Extra Kinder-Bereich für dein Bambino während des Trainings.

  • Sport News HD
    Sport News HD

    Keine wichtige Meldung während des Trainings verpassen.

  • Erfrischungsgetränke
    Erfrischungsgetränke

    Jede Menge Stärkung vor, während oder nach dem Training.

  • Lounge Area
    Lounge Area

    Small Talk und/oder Relaxen in gemütlicher Atmosphäre.

Virtueller Rundgang durch das Fitnessstudio

Impressionen aus Rostock

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Impressionen aus Rostock

Fitness First Rostock - Freestyle Fläche Fitness First Rostock - Weightlifting Cardiotraining Fitness First Rostock Fitness First Rostock - Freihantel Bereich Kurse bei Fitness First Rostock Ruheraum im Wellnessbereich von Fitness First Rostock Sauna im Wellnessbereich von Fitness First Rostock Fitness First Rostock - Kinderbetreuung Fitness First Rostock - Indoor Cycling Sportstudio Rostock Empfang

Deine Kurse im Studio Rostock

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Abends

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Montag
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Montag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
09:00 - 09:45 Strongback Health Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
09:50 - 10:50 Hot-iron-1 Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 10:55 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
11:15 - 11:45 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
16:30 - 17:15 Xroll Health Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
17:20 - 18:05 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
17:25 - 18:15 Bikebasics Athletic Einsteiger Rostock Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:30 - 17:55 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:10 - 19:05 Athleticfitness Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:10 - 20:05 Dynamicpilates Body & mind Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:15 - 19:40 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Dienstag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
10:00 - 10:25 Powerback Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 10:55 Stretch-&-breath Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
16:50 - 17:45 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:50 - 18:45 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:25 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:55 Freestyle-kickstart Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:55 - 19:40 Bodyfit Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:00 - 19:25 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:45 - 20:30 Zumba Moves Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Mittwoch

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
10:00 - 10:55 Pilates Body & mind Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
10:30 - 10:55 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
11:00 - 11:55 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
16:55 - 17:50 Strong-by-zumba Athletic Mittelstufe Rostock Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:55 - 18:50 Hot-iron-1 Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:30 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:30 - 18:55 Mobility Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:55 - 19:40 Bikeintense Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:55 - 19:45 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:10 - 19:40 Kickstart Extras Einsteiger Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:45 - 20:40 Boxcamp-h.i.i.t Athletic Mittelstufe und Fortgeschrittene Rostock Zum Kalender Kursinfo

Donnerstag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
09:00 - 09:45 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
09:50 - 10:50 Strongback Health Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
16:55 - 17:50 Yogaflow Body & mind Mittelstufe und Fortgeschrittene Rostock Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:25 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:55 - 18:45 Bodyfit-intense Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:00 - 18:25 Powerback Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
18:50 - 19:45 Athleticfight Athletic Einsteiger und Mittelstufe Rostock Zum Kalender Kursinfo
19:50 - 20:50 H.i.i.t.-tabata-style Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Freitag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
09:25 - 10:15 Bodyfit Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
10:20 - 11:10 Faszienfit Health Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
11:10 - 11:40 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
11:45 - 12:15 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
15:00 - 15:25 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:25 Powerback Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:30 - 17:55 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Samstag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
10:30 - 11:30 Hot-iron-2 Toning Mittelstufe und Fortgeschrittene Rostock Zum Kalender Kursinfo
11:35 - 12:20 Bikeintense Athletic Mittelstufe Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:00 - 17:25 Powerback Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Abends

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
17:30 - 17:55 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Sonntag

Morgens

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
10:15 - 11:15 Yogaflow Body & mind Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

Nachmittags

Uhrzeit Kurs Kategorie Level Club
14:25 - 15:10 Zumba Moves Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
15:15 - 16:00 Bodyfit Toning Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
16:05 - 17:05 Stepintense Moves Mittelstufe und Fortgeschrittene Rostock Zum Kalender Kursinfo
16:30 - 16:55 Powercore Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo
17:00 - 17:25 Move-it Freestyle Alle Mitglieder Rostock Zum Kalender Kursinfo

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Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer im Sportstudio Rostock stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

Janis

Fitness First Personal Trainer