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Dein Fitnessstudio inRostockRostock

Shoppen und trainieren im Kröpeliner-Tor-Center

Direkt im Rostocker Einkaufscenter in der Kröpeliner Str. 53 befindet sich das 1.700 Quadratmeter große Fitnessstudio in Rostock. Trainiere hier auf der freestyle Zone deinen Body und erlebe vielseitige Kursformate von BoxCamp bis Zumba®. Außerdem gibt es kostenfreie Parkplätze (für 2,5 Stunden). Details erfährst Du bei einem kostenlosen Probetraining. 

Kleingruppentraining

In unseren individuellen Kleingruppentrainings kannst du mit gezielter Unterstützung unserer Trainer trainieren.

Wellnessbereich

In unserem Wellnessbereich kannst du nach dem Workout rundum entspannen.

KidsClub

Genieße unbeschwert dein Training während dein Kind im KidsClub betreut wird.

Probetraining vereinbaren

Adresse

Rostock

Kröpeliner Str. 53
18055 Rostock
Germany

Öffnungszeiten

Montag

7:00 - 22:00

Dienstag

7:00 - 22:00

Mittwoch

7:00 - 22:00

Donnerstag

7:00 - 22:00

Freitag

7:00 - 22:00

Samstag

10:00 - 20:00

Sonntag

10:00 - 20:00

Kidsclub

Montag

8:30 - 12:30

Dienstag

8:30 - 12:30

Dienstag

15:00 - 19:00

Mittwoch

8:30 - 12:30

Mittwoch

15:00 - 19:00

Donnerstag

15:00 - 19:00

Freitag

8:30 - 12:30

Samstag

10:00 - 12:30

Kursplan

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Unser Spektrum an Fitnesskursen reicht von Pilates, Kräftigungs-, über Entspannungs- bis hin zu Ausdauer-,  Bauchmuskeltraining und Rückentraining in Rostock. Schau dir unsere Kurspläne an. 

Zum Kursplan

1. Dein Trainingspaket

1. Dein Trainingspaket

Für deinen erfolgreichen Start hast du die Wahl zwischen den folgenden Trainingspaketen:

Trainingspaket

  • Aufnahmegebühr
  • Online-Trainingsplan
  • Einweisung Gerätetraining
  • Erklärung Kurse und Kleingruppentraining

49 einmalig

Trainingspaket PLUS

Gestalte deine Trainingsberatung ganz nach deinem Wunsch und erhalte noch mehr Individualität im Training.

Beinhaltet alles vom Trainingspaket + 2 x 60 Min. Personal Training

  • Lust auf einen FitnessCheck?
  • Oder einen auf dich individuell zugeschnittenen Trainingsplan?
  • Oder möchtest du Ernährungstipps?
  • Oder sollen wir dir ein persönliches Freestyle-Workout erstellen?

Du bestimmst, was in deinem Trainingspaket PLUS passiert!

DEIN MOTIVATIONSBONUS

24 Besuche in deinen ersten drei Mitgliedsmonaten belohnen wir mit einer Gutschrift i.H.v. 50,– € auf deine Mitgliedskarte.

99 einmalig
2. Preise und Laufzeitenn

2. Preise und Laufzeiten

Dieser Club gehört zur Preiskategorie 5.

24 Monate

Multi-Club

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Home

50 monatlich

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Multi-Club

60 monatlich

Home

55 monatlich

1 Monat

Multi-Club

75 monatlich

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70 monatlich

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Als Multiclub-Mitglied kannst du zudem in weitern Clubs der Preiskategorie 5 trainieren.

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  • Rostock
  • Saarbrücken
  • Stuttgart - Bad Cannstatt
  • Stuttgart - Rotebühlplatz - Ladies
  • Trier

Icon Daytime Option Daytime Option

Trainiere bis 16:00 Uhr und du erhältst eine Ermäßigung von 10 € auf deinen Monatsbeitrag.

Tageskarte / Daypass

Für 25,- € kannst du das gesamte Trainingsangebot und die kostenlosen Services im Club einen ganzen Tag lang nutzen.

Schüler, Studenten und Firmen

Frag unser Team auch nach unseren Ermäßigungen für Schüler, Studenten oder Firmen. Hier variiert stets unser Angebot.

  • freestyle
    freestyle

  • Gerätetraining
    Gerätetraining

  • Freihanteln
    Freihanteln

  • Ausdauertraining
    Ausdauertraining

  • Gruppenkurse
    Gruppenkurse

  • Indoor Cycling
    Indoor Cycling

  • Yoga
    Yoga

  • Zumba
    Zumba

  • Pilates
    Pilates

  • Wellness
    Wellness

  • Frauensauna
    Frauensauna

  • Solarien
    Solarien

  • Massage
    Massage

  • WLAN kostenlos
    WLAN kostenlos

  • Gratis Parken bis zu 2 Std.
    Gratis Parken bis zu 2 Std.

  • KidsClub
    KidsClub

  • Sport News HD
    Sport News HD

  • Erfrischungsgetränke
    Erfrischungsgetränke

  • Lounge Area
    Lounge Area

Virtueller Rundgang durch das Fitnessstudio

Ausstattung des Studios

Auf der modernen und hellen Trainingsfläche des Fitnessstudios in Rostock findest du eine große Auswahl an diversen Geräten für das Kraft-, Cardio- und Rückentraining. Du hast die Möglichkeit, Muskelgruppen gezielt zu trainieren oder deine Ausdauer zu stärken. Damit keine Langeweile aufkommt, verfügen die Geräte über Cardio-Theater. Die TV-Screens ermöglichen es dir so, nebenbei fernzusehen.


Ein vielseitiges Kraft-Ausdauer-Training, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, bietet die freestyle Zone. Entweder du besuchst eine der Animationen, die täglich stattfinden, oder trainierst mit einem Functional Training für dich selbst. Das Gruppentraining leitet ein Fitnesscoach. Die Übungen führst du mit dem eigenen Körpergewicht oder Equipment wie TRX, Kettlebell oder Medizinball durch. Das Workout lehnt sich an Alltagsituationen an, wie Heben, Bücken, Ziehen oder Strecken. So trainierst du die Muskeln, die du in unterschiedlichen Lebensbereichen benötigst und hast in der Gruppe gleichzeitig mehr  Spaß beim Fitness-Training.


Nach deinem Kraft- und Hanteltraining in Rostock Studio findest du im Wellnessbereich die verdiente Erholung. Hier gibt es mehrere Saunen und Dampfbäder, für Frauen auch separat. Danach kannst du im hellen Ruheraum relaxen. Für den Snack zwischendurch oder einen Protein-Shake nach dem Training findest du an der Fitnessbar eine große Auswahl. Solarien gibt es in der Nähe der Umkleiden.

Fitnesskurse

Eine große Kursauswahl bietet das Fitnessstudio im Rostocker Einkaufscenter. Dazu gehören einige Cycling-Formate, die in einem separaten Raum stattfinden. Weitere Group Fitness Workouts sind Step- und Hot Iron Kurse, Zumba®, BodyFit, BoxCamp, RückenFit, Yoga und Pilates in Rostock

Extras des Studios Rostock

Der Fitnessclub verfügt über eine freestyle Zone für funktionelles Training. Außerdem gibt es Gravity-Geräte sowie spezielle Animationen damit. Dank Kinderbetreuung können Eltern entspannt trainieren. Wer gerne 1:1 trainiert, kann einen Personal Trainer in Rostock dazu buchen.

Lage und Anfahrt

Das Fitnessstudio liegt direkt im Kröpeliner-Tor-Center. Wenn du mit dem PKW kommst, kannst du hier kostenfrei parken (für 2,5 Stunden). Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du den Fitnessclub am besten über die Haltestelle Kröpeliner Tor. Zu dieser gelangst du vom Hauptbahnhof mit der Straßenbahnlinie 5 Richtung Mecklenburger Allee.

Schau zum kostenlosen Probetraining in Rostocks Fitnessclub vorbei!

 

Impressionen aus Rostock

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Brauchst du Unterstützung? Unsere professionellen und qualifizierten Personaltrainer im Sportstudio Rostock stehen dir mit Rat und Tat in allen Bereichen von Cardio über Krafttraining bis hin zu freestyle zur Seite.

Personal Trainer Rostock Janis Kalnins

Janis

Fitness First Personal Trainer